Klassen, Preise & Aktuelles

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Silvana Saveri - The Yoga Hive
SolarisBank AG
IBAN: DE601 10101 0024 6816 7857

Montags 19:00 - 20:30 Yoga Basics - Anfänger + Anfänger mit Vorkenntnissen 

Silke           

Sonnengruß, Asana, nach unten schauender Hund.... was ist denn das??? Dies kannst du in den Yoga Basics Stunden erfahren. Lerne Grundlagen und die Wohltat von Yoga  kennen und schätzen. Wir legen gemeinsam unseren Fokus auf unsere Basis, denn auf ihr baut schließlich alles weitere auf. Hinzu gibt es genug Raum, um Fragen zu beantworten und euch individuell zu begleiten.

Dienstags 19:00 - 20:30 Flow, Flow, Flow  -  Anfänger mit Vorkenntnissen + Mittelstufe

Silvana

Wenn du gerne fliessend praktizierst bist du hier richtig! Mal sanfter, mal dynamischer Flow, und mit genug Raum für deine eigenen Kreativität. Silvana unterrichtet nach Embodied Flow Prinzipien und kombiniert somatische Explorationen mit Asana. So entsteht eine Mediation in Bewegung bei der es nicht darum geht etwas "richtig" zu machen sonder wieder mehr in die gefühlte Wahrnehmung und damit zurück zu unserem authentischen Selbst du kommen. Du wirst sehen: Das Gelernte kannst du ganz einfach auch in deinen Alltag einfließen lassen, denn Yoga findet nicht nur auf der Matte statt.

Mittwochs 19:00 - 20:30 Flow, Flow, Flow -  Anfänger mit Vorkenntnissen + Mittelstufe

Silvana

Wenn du gerne fliessend praktizierst bist du hier richtig! Mal sanfter, mal dynamischer Flow, und mit genug Raum für deine eigenen Kreativität. Silvana unterrichtet nach Embodied Flow™ Prinzipien und kombiniert somatische Explorationen mit Asana. So entsteht eine Mediation in Bewegung bei der es nicht darum geht etwas "richtig" zu machen sonder wieder mehr in die gefühlte Wahrnehmung und damit zurück zu unserem authentischen Selbst du kommen. Du wirst sehen: Das Gelernte kannst du ganz einfach auch in deinen Alltag einfließen lassen, denn Yoga findet nicht nur auf der Matte statt.

Donnerstags 18:30 - 20:00 Yoga Basics II - Anfänger + Anfänger mit Vorkenntnissen

Silke                    

Meine Stunden sind für Anfänger und weniger geübte Yogis geeignet. Lass dich darauf ein dein Herz zu öffnen, zu spielen, dich zu erproben und auch manches neu zu entdecken. Es liegt mir viel daran, dich da abzuholen, wo du gerade stehst, und auf deine Bedürfnisse einzugehen. In meinen Sequenzen erfährst du Kraft und Leichtigkeit, Genuss und Ruhe, Regeneration und Lebensfreude.

 

VERSCHOBEN  - Anfängerkurs - Flow Basics

Ab 3. April. Freitags  18:30 - 20:00 Flow Basics mit Tanja & Kristina                    

Neugierig auf Yoga? Wenn du schon immer mal Flow Yoga ausprobieren wolltest dann ist dieser Kurs genau der richtige.  In 8 Terminen bringen dir Tanja & Kristina die Grundlagen des Flow näher. Dieser Kurs ist für alle die mit Yoga beginnen oder schon erste Erfahrungen haben und ihre Kenntnisse auffrischen wollen. In diesem Kurs lernst Du:

  • verschiedene Flows kennen und wie du in Einklang von Atem und Bewegung kommst.

  • eine sichere  Ausrichtungen und Aufbau verschiedener Asanas

  • die Verbindung von Atem und Yogahaltungen die wir im Laufe des Kurses in Flows kombinieren

  • verbessert Kraft und Beweglichkeit .

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt bitte melde dich unter hello@yogahive.de vorab verbindlich an. 

Teilnahmegebühr: 108 Euro

So meldest du dich an

Mit unseren 5er- und 10er-Karten bleibst du flexibel und kannst damit alle Klassen besuchen, wenn du möchtest.

 

Keine Lust dich festzulegen? Dann gilt unser Drop-in Preis.

Du magst es persönlicher? Dann buche eine Privat Stunde/Yoga Coaching.

Ob du regelmäßig teilnimmst oder spontan vorbeikommst, für die alle Klassen gilt:

Bitte gib uns am Tag der Klasse bis 13:00 Uhr per E-Mail hello@yogahive.de oder Facebook Nachricht Bescheid, ob du kommst. Absagen nach 13:00 werden über deine Karte abgerechnet. 

  * Schüler, Studenten & Arbeitslose

 ** 2 Monate gültig

*** 4 Monate gültig

Alle Preise inkl. Mwst. 

Preise

5er Karte - 65 Euro **

10er Karte - 120 Euro***

Schnupperstunde - 9 Euro

Drop-In Klasse - 15 Euro

Privat Stunde - 65 Euro

5er Karte   - 60 Euro**

10er Karte - 110 Euro***

Schnuppern - 9 Euro

Drop-In - 15 Euro

Ermäßigt*

Drop-in und Schnupperstunden können nur bar vor Ort bezahlt werden.

Ihr könnt die 5er und 10er Karten bar vor Ort bezahlen oder vorab per Überweisung an : 

Silvana Saveri - The Yoga Hive

Solaris Bank AG

IBAN: DE601 10101 0024 6816 7857

BIC: SOBKDEBBXXX

Privat Stunde/ Yoga Coaching mit Silvana 

Egal ob du konkrete Fragen zur Ausrichtung hast, lieber individueller praktizieren möchtest oder dir Unterstützung wünscht wie du Yoga besser in deinen Alltag integrieren kannst -  diese Stunde ist  speziell auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und gibt dir die Chance, individuell an deinen eigenen Themen zu arbeiten. Egal ob regelmäßig oder nur einmalig als "Kickstart", diese Stunde gehört nur dir. Silvana bietet diese Sessions sowohl im Yoga Hive als auch bei dir zuhause an. Schreib uns einfach eine E-Mail hello@yogahive.de

 

Einzel Session:   65 Euro  - 60 Minuten

2 Personen:        95 Euro -  60 Minuten

5er Block:         295 Euro  - 60 Minuten

Im Yoga Hive &  oder bei dir zuhause in KA Ost, West oder Südstadt. Weitere Orte auf Anfrage.

 

 

 

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